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【上海农家乐】草莓的营养价值

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【上海农家乐】草莓的营养价值
      在各大农家乐活动中常常都有摘草莓的活动,很多人都很喜欢,这不又到了吃草莓的时节了,上海农家乐这不就和大家分享一下吃草莓有着什么样的营养价值呢?
  1. 草莓是鞣酸含量丰富的植物,在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收,具有防癌作用。
  2. 草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。
  3. 草莓除可以预防坏血病外,对防治动脉硬化,冠心病也有较好的疗效。
  4. 草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝作用。
  5. 草莓中含有天冬氨酸,可以自然平和的清除体内的重金属离子。
  这样营养价值丰富的草莓,您心动了么?不妨有空的时候让自己放松下,来南汇农家乐体验一下这乐趣吧。
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